游泳

经期清洗身体5个要点

2019-07-08 12:30:22来源:励志吧0次阅读

  经期保健

  1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

  2、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到 一人一盆一巾一水 。

  、 与足部要分开洗。

  4、不要洗冷水裕

  5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐裕

  贴心小Tips:

  在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些 小节 ,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

  在公共浴室不乱放衣物;

  清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

  不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;

  清洗 的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性

  夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

  不长期滥用抗生素和化学药物冲洗 ,以防菌群失调引起霉菌性 炎等等。

流感患者儿童和老年人
流感用药须要小心这些误区
如何判断自己得了流感
分享到: