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石榴叶茶有什么功效?喝石榴叶茶有什么好处?[图]

2019-10-09 13:07:40来源:励志吧0次阅读

石榴叶茶,顾名思义,就是用石榴的叶子制作成的茶叶泡的茶,估计大家平时很少喝这种茶,石榴叶茶不仅具有特别的香气,喝起来的茶感也不错哦!石榴叶茶是一种养生茶,它具有很多养生功效,那么石榴叶茶有什么功效呢?

1、石榴叶茶的功效

(1)降血糖

石榴叶茶是最适合糖尿病人饮用的茶品之一,它含有一种类似于胰岛素的成分,人体吸收这种成分以后可以让过高的血糖降下来,同时还能提高胰岛功能,促进胰岛素分泌,平时糖尿病人适量饮用石榴叶茶,就能起到降血糖和控制病情的重要功效。

(2)清肠排毒

清肠排毒也是石榴叶茶的重要功效之一,这种茶品中含有大量纤维素,它们能加快肠胃蠕动,也能吸附肠道中的多种有毒物质,特别是在空腹食用,可以有效促进人体内垃圾的排出,能起到良好的排毒清肠作用。

(3)解酒

石榴叶茶可以解酒护肝,这种茶叶中含有维生素C和钙、铁以及磷等多种微量元素,可以提高身体机能,也能保护人类肝脏,提高它们的解毒能力,同时石榴叶叶茶还能促进人体内酒精的分解,能让它们分解成水排出体外,从而也就起到了不错的解酒作用。

2、石榴叶茶的特点

(1)石榴叶茶不含有传统茶叶中的兴奋性成分,因此睡觉前饮用不但不会影响睡眠,反而具有安神作用,对于睡眠不好又喜欢喝茶的的中老年人,石榴叶茶是上等的选择。

(2)石榴叶茶中的酚类成分具有较强的杀菌消炎作用,对于胃肠功能紊乱或服用药物引起的口腔溃疡,长期饮用具有很好的改善和治疗作用。

(3)石榴叶茶中不含有导泻类成分,因此不会出现一般减肥降脂药物,如曲美等引起的腹泻、恶心、呕吐等不良反应,安全性高,特别适合追求健康的中老年人服用。而且石榴叶茶不影响食欲,对于减肥阶段的年轻人,配合服用石榴叶茶,不用辛苦节食就可以稳定减肥成果。

3、饮茶时的注意事项

(1)空腹的时候不宜喝茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

(2)喝醉的时候不宜喝茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

(3)睡觉前不宜喝茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

(4)服药的时候不宜喝茶

药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。

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