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女孩发育时期的保健

2019-07-08 14:53:47来源:励志吧0次阅读

  青春期的女孩 处于发育期,这个时期的 保健十分重要, 发育是少女的重要第二性征。 主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。

  从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的 是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。

  然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使 受尽了委屈, 所受的这种不白之冤是少女 保健的一大误区。临床上发现, 瘪小、 扁平、 下陷、产后无乳 常将此归咎于 发育不良,其实,它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩,势必会限制 发育,影响其血液循环和新陈代谢,使乳腺管堵塞、闭锁,各种乳患症状便应运而生。为此,少女对 应注意以下保健:

  首先,为保护 而防受外伤、挤压以及使其保持形态美,应佩戴胸罩,注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

  其次,经常清洗 ,勤换内衣、乳罩,防止其感染而引起乳腺炎。

  另外,少女不要盲目减肥, 发育不良者,应注意加强营养和 按摩,以利于其发育。若少女过度肥胖,应尽早减肥,以防诱发乳腺癌。

  再者,自青春期起,少女应养成自我检查 的习惯,以便及早发现 结节、硬块,一旦发现应及早看医生。

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